昨日一時ごろに寝たせいか朝しっかり目覚めることができた。 今日もはやくねよう。
ウイスキー薄め水割り(山崎10年)
朝 カロリーメイト缶 昼 カロリーメイト缶 スパゲティーミートソース レアチーズケーキ 夜 ご飯 味噌汁 たこ焼き 煮魚 酢の物
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